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Não deixe o sono vencer o estudo para o concurso!

Café quente, água gelada e até mesmo um chiclete são itens que podem ajudar os concurseiros

Durante os estudos qualquer coisa consegue tirar a atenção de algumas pessoas. Até mesmo uma simples parede fica mais atraente do que os livros que estão a disposição dos estudantes de concurso público. Mas a força de vontade precisa ser maior do que a preguiça.

Para isso, o Tudo em Concurso ensina algumas técnicas podem ser realizadas para ajudar a manter o foco:

- Lavar o rosto com água fria é outro macete bastante interessante. Se ainda assim o sono persistir, experimente tomar um banho gelado para despertar de vez;
- Uma xícara de café pode ajudar a espantar o sono e a preguiça, assim como as bebidas energéticas;
- Mascar chicletes é outro método bastante utilizado. Isso se dá pelo fato do maxilar possuir um nervo chamado trigêmeo, que tem ligação com áreas cerebrais capazes de manter a pessoa acordada. Ou seja, o estímulo desse nervo é um aliado dos candidatos que vivem com sono.

E se estes passos não adiantarem, é a vez de se entregar ao sono. Mas seja breve! Um rápido cochilo ajuda a relaxar o corpo e a mente. Os estudos devem ser prioridade para quem quer passar em um concurso público.

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Tudo em Concursos

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